Эфирные масла вновь появились в современном обществе за последние несколько лет, но несправедливо относить использование эфирных масел к моде миллениалов и поколения Z. Ароматерапия имеет долгую и выдающуюся историю во всем мире, и вы можете проследить ее корни до 3500 г. до н. э. для использования в религиозных церемониях и для ухода за собой. Покупка эфирных масел позволяет вам расслабиться и отдохнуть после сложных дней.
Они весьма полезны для создания спокойной атмосферы дома или в офисе, но есть важные вещи, которые следует изучить, прежде чем вы впервые купите эфирные масла. Не все эфирные масла одинаковы, и покупка подлинного продукта имеет решающее значение для получения наилучшего опыта.
К счастью, вы раскопали это полезное руководство о семи вещах, которые нужно знать перед покупкой эфирных масел в первый раз. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о лучших эфирных маслах для вашего тела и разума.
Оглавление
1. Узнайте о безопасности эфирных масел
Понимание аспектов безопасности эфирных масел имеет решающее значение для правильного использования. Большинство потребителей не осознают риски использования некоторых эфирных масел для ухода за собой. Ваш возраст и сопутствующие проблемы со здоровьем являются двумя наиболее значимыми факторами, определяющими безопасность эфирных масел.
Посмотрите на химический состав масел и рассмотрите дозировку, чтобы определить, являетесь ли вы хорошим кандидатом для использования эфирных масел. Метод использования также играет роль в сохранении вашей безопасности и здоровья при использовании эфирных масел. Прочитайте инструкции, чтобы использовать эфирные масла по назначению и минимизировать риски для здоровья.
Люди по всему миру используют эфирные масла, чтобы исцелить свое тело и обрести душевное облегчение. Исследуйте надежные бренды и всегда используйте масла в соответствии с инструкцией для достижения наилучших результатов.
2. Знайте правильное использование
Существуют неправильные способы использования эфирных масел, поэтому уделите время, чтобы понять, какой метод лучше всего подходит для вашего здоровья. Принимайте внутрь или вдыхайте эфирные масла только после того, как прочтете о правильном использовании для вашего здоровья. Различные эфирные масла обладают различными преимуществами, например, эти смеси эфирных масел для борьбы с плесенью.
Каждая бутылка эфирного масла содержит мощные натуральные экстракты, и вы должны обращаться с ними правильно, чтобы получить желаемый результат. Использование концентрированного эфирного масла в масляном диффузоре будет полезным, но проглатывание эфирного масла может негативно повлиять на ваше здоровье.
Если вы используете эфирные масла местно, разбавляйте их перед нанесением на кожу. Эфирные масла лимона и апельсина опасно использовать на коже перед длительным пребыванием на солнце. Вы получите сильнейший солнечный ожог, если допустите эту ошибку.
3. Смешивание эфирных масел
Смешивание эфирных масел может показаться невозможным, но смешивание любимых ароматов безопасно. Вы можете смешивать любимые масла в масляном диффузоре или косметических продуктах. Некоторые пользователи считают, что эффект сильнее, если смешивать любимые ароматы и благовония.
Вы также можете смешивать эфирные масла для местного применения. Разбавляйте их после смешивания, чтобы защитить кожу. Сделайте пробный запуск на небольшом участке кожи, чтобы убедиться, что оно не вызывает раздражения, прежде чем наносить больше.
Это прекрасная возможность проявить креативность при использовании эфирных масел. Сочетайте любимые ароматы, чтобы создавать уникальные и приятные смеси. Смешивание креативности с эфирными маслами — одна из самых приятных форм ухода за собой.
4. Масляные диффузоры безопасны
Масляные диффузоры — один из самых эффективных и расслабляющих способов побаловать себя при покупке эфирных масел. Не все масляные диффузоры обеспечивают одинаковое качество, но все они безопасны для использования с вашими любимыми маслами. Убедитесь, что ваш диффузор находится в хорошем рабочем состоянии, чтобы предотвратить несчастные случаи и травмы.
Ультразвуковые масляные диффузоры — самый безопасный вариант для вашего дома или офиса. Аромалампы и тепловые диффузоры требуют тепла, чтобы обеспечить желаемые вами преимущества ароматерапии. Ультразвуковой масляный диффузор не требует тепла, что делает гораздо более безопасным наслаждаться любимым эфирным маслом лаванды со спокойной душой.
Используйте масляный диффузор в хорошо проветриваемом помещении, чтобы защитить легкие. Держите его в недоступном для детей и домашних животных месте, чтобы избежать беспорядка и несчастных случаев. Вам также необходимо регулярно чистить диффузор, чтобы не допустить появления плесени.
5. Учитывайте наличие аллергии
При подготовке к покупке эфирных масел учитывайте и перечислите известные вам аллергии. Деревья и растения, на которые у вас есть аллергические реакции, могут стать опасными при впитывании или попадании в организм через концентрированное эфирное масло.
Избегайте всех эфирных масел, связанных с этими растениями и деревьями, для сеанса ароматерапии без стресса. Важно помнить, что эфирные масла этих деревьев и растений имеют высокую концентрацию, и вы настраиваете себя на ужасную аллергическую реакцию.
6. Изучите способы использования
Различные типы эфирных масел соответствуют различным частям тела и проблемам со здоровьем. Перед покупкой эфирных масел разумно узнать о своих возможностях, особенно если вы сталкиваетесь с такими проблемами, как проблемы с пищеварением или дефекты кожи.
Вы можете использовать масла чайного дерева для устранения бактерий в пространстве, в то время как эфирные масла апельсина ускоряют ваш метаболизм. Знание ваших целей и того, что эфирные масла могут сделать для вас, поможет вам при покупке эфирных масел.
7. Эфирные масла безопасны для детей
Естественно, что при покупке эфирных масел нужно учитывать здоровье и благополучие ваших детей. Хорошей новостью является то, что вы можете использовать эфирные масла в диффузоре рядом с вашими детьми. Рекомендуется подождать, пока вашим детям не исполнится три месяца, прежде чем подвергать их воздействию ваших любимых масел.
Проконсультируйтесь с педиатром вашего ребенка, если вы обеспокоены использованием масляного диффузора в вашем доме. Покупка качественной продукции и следование инструкциям создадут безопасную и расслабляющую домашнюю обстановку.
Купите эфирные масла для вашего дома сегодня
Выбор покупки эфирных масел является продолжением человеческой традиции, насчитывающей 5000 лет, поскольку ваши эфирные масла являются новой формой ароматерапии. Понимание безопасности и правильного использования различных типов эфирных масел обеспечит вам безопасность и предоставит желаемые преимущества. Учитывайте свои аллергии перед использованием эфирных масел и всегда проводите точечный тест при нанесении масел на кожу.
Вы готовы вывести свое здоровье на новый уровень? Изучите наши записи в блоге о здоровье и фитнесе, чтобы узнать больше интересных и полезных идей!