Содержание
Примерно каждый четвертый взрослый человек в течение жизни испытывает боль в суставах.
Но откуда берется боль в суставах? Почему это происходит?
Причин этому может быть много, но, к счастью, есть способы уменьшить боль в суставах, чтобы вы могли продолжать жить как можно лучше.
Так что же вызывает боль и что с этим можно сделать? Читайте дальше, чтобы узнать!
Что вызывает боль в суставах?
Существует множество причин, по которым у вас могут быть боли в суставах. Знание того, что именно вызывает боль, может помочь вам понять, что делать дальше.
Травма при выполнении упражнений
Если вы недавно занимались спортом и тренировались, вы могли растянуть или напрячь мышцу в своем теле. Вы могли потенциально перегрузить ее или перенапрячь, что может привести к боли в суставах.
Артрит
Остеоартрит — один из видов артрита, но самый распространенный. Это болезнь износа, которая вызывает боль в суставах.
Ревматоидный артрит — это аутоиммунное заболевание, которое фактически поражает ткани вашего организма, что в свою очередь вызывает боль.
Подагра — еще одна форма артрита, которая поражает преимущественно ноги.
Бурсит
Бурсит — это состояние, при котором ваши сумки-бурсы (заполненные жидкостью) воспаляются. Воспаление может быть близко к вашим суставам, что может вызывать боль, которую вы чувствуете.
Как лечить боль в суставах
Хотя некоторые виды боли в суставах неизлечимы, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы облегчить боль, которую вы чувствуете. От лекарств и рецептов до домашних средств, у вас есть варианты.
Медикамент
В зависимости от того, что именно не так и откуда исходит боль в суставе, врач, например coloradopainexperts.com, может назначить лекарство, которое уменьшит воспаление и поможет вам справиться с болью.
Иногда боль можно контролировать с помощью безрецептурных препаратов, таких как аспирин или тайленол.
Физиотерапия
Физиотерапия может быть отличным вариантом лечения, чтобы помочь облегчить боль в суставах. Чаще всего это происходит, если у вас спортивная или физическая травма, чтобы помочь проработать травму и убедиться, что вы растягиваете ее правильным образом.
Измените свою повседневную рутину
В зависимости от причины возникновения болей в суставах, возможно, лучше всего изменить свой распорядок дня.
Если вам неудобно подниматься и спускаться по лестнице к столу, возможно, стоит поставить стол на нижний уровень, чтобы вам не приходилось делать это постоянно.
Вам также следует бросить курить и сократить потребление алкоголя, чтобы ваши суставы зажили должным образом. Это также может помочь уменьшить воспаление.
Причины боли в суставах и варианты лечения
Причин боли в суставах может быть много, и попытки выяснить, почему, могут быть утомительными. Однако, как только вы поймете, почему, есть варианты лечения, которые помогут вам справиться с болью!
Если вам понравилась эта статья, посетите наш блог, чтобы увидеть больше подобных публикаций.