Лучшие добавки для быстрого роста мышц

Добавки могут быть недостающим элементом вашего фитнес-пазла. Часто они являются недостающим элементом для роста мышц.

Добавки, отвечающие за рост мышц, обеспечивают практическое решение проблемы дефицита питательных веществ. Добавки для роста мышц могут устранить многие слабости организма.

Ниже приведены лучшие добавки для роста мышц, которые вам нужно иметь в своей спортивной сумке. Продолжайте читать, чтобы узнать о лучших добавках для роста мышц, которые вы можете принимать и которые подтолкнут вас к достижению ваших целей.

креатин

Креатин ускоряет рост мышц. Он дает мышцам энергию для более интенсивной и продолжительной работы, увеличивая силу и рост.
Клинически доказано, что креатин наращивает мышечную массу, повышает спортивные результаты и дает энергию. Он снижает усталость и ускоряет восстановление после тренировки.

Продукты, богатые белком, такие как мясо, курица, рыба и молочные продукты, содержат много креатина, но прием добавок может помочь мышцам расти и работать лучше.

Сывороточный протеин

Это полноценный белок, что означает, что он содержит все незаменимые аминокислоты, необходимые нашему организму. Он легко усваивается организмом и может помочь дать мышцам строительные блоки, необходимые для роста.

Также сывороточный протеин часто смешивают с железом, цинком, магнием и другими витаминами и минералами, чтобы помочь росту и развитию мышц. Сывороточный протеин — отличный выбор для людей, которые хотят нарастить мышцы, не тратя много денег.

Бета-аланин

Это вырабатываемая организмом аминокислота, необходимая для производства карнозина. Карнозин повышает мышечную силу и производительность. Бета-аланин снижает уровень молочной кислоты в мышцах, способствуя росту мышц и производительности в спортзале.

Бета-аланин также усиливает синтез белка, способствуя более быстрому и последовательному росту мышц. Бета-аланин также регулирует водно-электролитный баланс, поддерживая мышцы гидратированными и подпитанными в течение дня.

РАД 140

RAD 140, также известный как Testolone, является одной из лучших добавок для быстрого роста мышц. Это мощный селективный модулятор андрогенных рецепторов, который связывается с андрогенными рецепторами в мышечной и костной ткани, что может помочь в увеличении сухой мышечной массы у спортсменов.

RAD 140 часто сочетается с другими добавками для максимальной дозы и эффекта, такими как креатин, Lean Pro, оксид азота и сывороточный протеин. Прием RAD 140 вместе с этими дополнительными добавками может иметь огромное значение для силы и роста ваших мышц.

Вы можете ознакомиться с обзором RAD 140 по ссылке https://sportstechnologylabs.com/rad-140-results-reddit/, чтобы узнать больше о продукте, прежде чем принимать его.

Цитруллин малат

Цитруллин малат в основном состоит из аминокислоты L-цитруллина, которая помогает организму самостоятельно вырабатывать больше аргинина. Оксид азота — это молекула, которая помогает увеличить вазодилатацию. Это означает, что когда вы тренируетесь, ваши мышцы получают больше кислорода и питательных веществ, потому что ваши кровеносные сосуды шире.

Это может помочь вам нарастить больше мышц и продержаться дольше. Цитруллин малат также может помочь вам чувствовать себя менее уставшим во время тренировки, поэтому вы можете выкладываться на полную.

Получите лучшую добавку для роста мышц прямо сейчас

Прием добавок — это хороший и безопасный способ помочь вашим мышцам расти. Сочетание достаточного количества белка, креатина, бета-аланина, аминокислот с разветвленной цепью и цитруллина малата должно обеспечить достаточное питание, чтобы помочь создать анаболическую среду для роста мышц. Попробуйте это руководство по добавкам и убедитесь сами, насколько хорошо они работают.

Хотите узнать о том, как составить здоровую программу упражнений и диеты? Тогда ознакомьтесь с остальной частью нашего веб-сайта, чтобы узнать больше!