Содержание
Зловживання алкоголем є серйозною проблемою, яка може торкнутися людей будь-якого віку. Хоча вживання алкоголю іноді сприймається як частина спілкування та розваг, воно також може призвести до залежності та серйозних проблем зі здоров’ям. Розпізнавання ознак і симптомів зловживання алкоголем є першим кроком до отримання допомоги собі чи близькій людині.
Фізичні симптоми
Фізичні симптоми зловживання алкоголем різняться залежно від кількості спожитого, але деякі загальні ознаки включають невиразну мову, порушення координації, сповільнені рефлекси, втрату пам’яті, нудоту та блювоту. Тривале вживання алкоголю може призвести до більш серйозних фізичних проблем, таких як пошкодження печінки, мозку, серцевих захворювань та інших медичних ускладнень. Особа, яка багато п’є, може також відчути зміни у своєму зовнішньому вигляді, такі як виглядати блідими або виснаженими, мати червоні очі або запалення шкіри.
Поведінкові симптоми
Коли хтось зловживає алкоголем, у нього можуть спостерігатися певні зміни в поведінці, які можуть викликати занепокоєння. Це можуть бути різкі зміни настрою; дратівливість; нехтування такими обов’язками, як робота чи навчання; участь у ризикованій поведінці, наприклад водіння в нетверезому стані; віддалення від родини та друзів; брехня про вживання алкоголю; крадіжка грошей на купівлю алкоголю; стає оборонним, коли його запитують про алкоголь; часті відключення свідомості; або неможливості кинути пити, коли вони почали.
Емоційні симптоми
Зловживання алкоголем також може призвести до таких емоційних проблем, як депресія, тривога, суїцидальні думки або почуття провини чи сорому. Люди, які страждають на алкогольну залежність, часто ізолюються від своїх близьких через те, що вони збентежені своєю поведінкою або соромляться самих себе. Вони можуть намагатися приховати свої звички до вживання алкоголю, навіть якщо усвідомлюють, що це завдає їм шкоди. Вони також можуть заперечувати наявність проблеми, навіть якщо стикаються з доказами, які свідчать про протилежне.
Когнітивні наслідки зловживання алкоголем
Давайте розглянемо, як алкоголь впливає на вашу пам’ять, як у короткостроковій, так і в довгостроковій перспективі.
Вплив на втрату короткочасної пам’яті
Якщо ви вживаєте багато алкоголю, особливо протягом певного періоду часу, це може спричинити короткочасну втрату пам’яті (стан, відомий як алкогольна амнезія). Алкогольна амнезія характеризується труднощами пригадування недавньої інформації або подій, які відбулися під впливом алкоголю. Це може погіршити вашу здатність виконувати повсякденну діяльність, наприклад керувати автомобілем або працювати з механізмами. Це також може призвести до ризикованої поведінки, яка може мати серйозні наслідки.
Вплив на довгострокову втрату пам’яті
Рясне вживання алкоголю протягом тривалого періоду може призвести до більш серйозної довгострокової втрати пам’яті (стан, відомий як деменція). Деменція характеризується погіршенням когнітивних функцій, наприклад, порушенням мислення, труднощами з вирішенням проблем або міркуваннями та зниженням мовних навичок. Люди, які сильно п’ють, також піддаються більшому ризику розвитку хвороби Альцгеймера пізніше в житті. Цей тип втрати пам’яті є незворотним і може бути руйнівним для постраждалих та їхніх близьких.
Вплив алкоголю на мозок
Як згадувалося раніше, алкоголь впливає на кілька аспектів функціонування мозку, включаючи навчання та концентрацію. Це також погіршує здатність судити та приймати рішення, що може призвести до небезпечної поведінки, як водіння в нетверезому стані або зловживання психоактивними речовинами. Крім того, хронічне рясне вживання алкоголю перешкоджає здатності організму формувати нові спогади, що сприяє тривалому погіршенню когнітивних функцій.
Важливо розпізнавати ознаки та симптоми зловживання алкоголем, щоб отримати допомогу, поки не стане надто пізно. Якщо ви підозрюєте, що хтось із ваших близьких бореться із залежністю від алкоголю, негайно зверніться по допомогу, щоб вони могли почати шлях до одужання. Завдяки належному лікуванню та підтримці друзів і членів сім’ї людина, яка страждає на алкоголізм, може навчитися справлятися зі своїми залежностями та жити здоровішим життям, не страждаючи від зловживання психоактивними речовинами.