Содержание
Приблизно кожен четвертий дорослий відчуває біль у суглобах протягом свого життя.
Але звідки береться біль у суглобах? чому це відбувається
На це може бути багато причин, але, на щастя, є способи зменшити біль у болючих суглобах, щоб ви могли продовжувати жити якомога краще.
Отже, що викликає біль і що ви можете з цим зробити? Читайте далі, щоб дізнатися!
Що викликає біль у суглобах?
Існує багато причин, чому у вас можуть боліти суглоби. Знання того, що таке біль, може допомогти вам зрозуміти, що робити далі.
Вправа Травма
Якщо ви нещодавно займалися фізичними вправами, можливо, ви розтягнули або розтягнули м’яз. Ви потенційно могли його перевтомити або надмірно використовувати, що може призвести до болю в суглобах.
Артрит
Остеоартроз – один з видів артриту, але найпоширеніший. Це хвороба зносу, яка викликає біль у ваших суглобах.
Ревматоїдний артрит – це аутоімунне захворювання, яке фактично атакує тканини вашого тіла, що, у свою чергу, викликає біль.
Подагра — це ще одна форма артриту, яка вражає головним чином ваші стопи.
Бурсит
Бурсит — це стан, при якому запалюються ваші мішки бурси (які наповнені рідиною). Запалення може бути поблизу ваших суглобів, що може викликати біль, який ви відчуваєте.
Як лікувати біль у суглобах
Хоча деякі типи болю в суглобах не піддаються лікуванню, є речі, які ви можете зробити, щоб полегшити біль, який ви відчуваєте. У вас є варіанти: від ліків і рецептів до домашніх засобів.
Ліки
Залежно від того, що не так і звідки походить біль у суглобі, лікар, наприклад coloradopainexperts.com, може призначити ліки, щоб зменшити запалення та допомогти вам впоратися з болем.
Іноді ви можете контролювати біль за допомогою безрецептурних ліків, таких як аспірин або тайленол.
Фізична терапія
Фізична терапія може бути чудовим варіантом лікування для полегшення болю в суглобах. Найчастіше це трапляється, якщо у вас є спортивна травма чи травма, яка допомагає усунути травму та переконатися, що ви її правильно розтягуєте.
Змініть свій розпорядок дня
Залежно від того, чому у вас болять суглоби, можливо, краще змінити свій розпорядок дня.
Якщо вам заважає підніматися та спускатися по сходах до столу, можливо, ви захочете поставити свій стіл на нижній рівень, щоб вам не потрібно було це робити постійно.
Ви також повинні кинути палити та зменшити споживання алкоголю, щоб ваші суглоби загоїлися належним чином. Це також може допомогти зменшити запалення.
Причини болю в суглобах і варіанти лікування
Може бути багато причин болю в суглобах, і нам може бути неприємно з’ясувати причину. Однак, як тільки ви з’ясуєте причину, з’являться варіанти лікування, які допоможуть вам впоратися з болем!
Якщо вам сподобалося читати цю статтю, перегляньте наш блог, щоб знайти більше подібних дописів.